Apparaten en Accessoires
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
2 porsiyon
Ingrediënten
-
bal kabağı eti sert kabukları iyice100 g
soyulmuş, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) -
patates parçalara bölünmüş120 g
(2-3 cm) -
pırasa boydan ikiye kesilimiş,30 g
dilimlenmiş (2 cm) -
balık fileto (dip balığı olmayan,50 g
derisiz, kılçıksız fileto mevsim
balığı), parçalara bölünmüş
(3-4 cm) -
su200 g
-
zeytinyağı½ tatlı kaşığı
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 2 porsiyon
Eiwitten
13.1 g
Calorieën
894 kJ /
214 kcal
Vetten
6.8 g
Vezels
5.3 g
Koolhydraten
25 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 recepten
Turkije
Turkije
Misschien vind je dit ook leuk...
Biberiyeli Fırın Patates
1u. 10min
Mascarpone Kremalı ve Çilekli Pratik Kup
25min
Peynirli Sebze Çorbası
35min
Parça Çikolatalı Kek
1u.
Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)
35min
Dondurulmuş Ispanak Püresi
35min
Armut ve Elmalı Kayısı Lapası
20min
Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi
35min
Muz, Armut ve Elma Lapası
10min
Kremalı Mantarlı Et
1u. 10min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15min
Frambuazlı Mojito Mokteyl
10min