Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο

Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο

Geen beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 20min
6 μερίδες

Ingrediënten

  • φύλλα φρέσκου κόλιανδρου
    15 γρ.
    15 γρ. φύλλα φρέσκου δυόσμου
  • κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση
    50 γρ.
  • πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες χωρίς τους σπόρους, σε κομμάτια
    1 - 2
  • πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, χωρίς κουκούτσια, χωρίς το λευκό μέρος, σε κομμάτια (4 εκ.)
    200 γρ.
  • γκρέιπφρουτ ξεφλουδισμένα, χωρίς κουκούτσια, χωρίς το λευκό μέρος, σε κομμάτια (4 εκ.)
    200 γρ.
  • λάιμ ξεφλουδισμένα, χωρίς το λευκό μέρος, σε κομμάτια (2 εκ.)
    50 γρ.
  • ρόδι μόνο τους σπόρους
    75 γρ.
  • τσιπς τορτίγιας για το σερβίρισμα
  • ανάμεικτα θαλασσινά ψημένα στο γκριλ, για το σερβίρισμα

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 μερίδα

Natrium 2.1 mg
Eiwitten 1 g
Calorieën 184.6 kJ / 44.1 kcal
Vetten 0.3 g
Vezels 2.2 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 11 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...