Apparaten en Accessoires
Birchermüsli
Voorbereiding 10min
Totaal 8u. 10min
4 portioner
Ingrediënten
-
havregryn200 g
-
äpplejuice300 g
-
malen kanel1 nypa
-
malen muskot1 nypa
-
blandade hela nötter (t.ex. mandel, hasselnötter, macadamianötter)40 g
-
kokosflingor40 g
-
torkad frukt (t.ex. fikon, tranbär, dadlar)40 g
-
Granny Smith-äpple med skal, urkärnat, i kvartar (ca. 95 g)1
-
grekisk yoghurt till servering50 gram
-
blandade färska frukter (t.ex. granatäpplekärnor, jordgubbar, blåbär), till servering
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
7 g
Calorieën
1427 kJ /
338 kcal
Vetten
5 g
Vezels
6 g
Koolhydraten
63 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Frukostbowls
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Pocherade ägg med myntapesto och ärtpuré
Pas d’évaluation
Grön smoothie bowl
Pas d’évaluation
Mango-müsli
Pas d’évaluation
Pumpapannkakor
Pas d’évaluation
Fruktbricka med citron- och honungsdressing
Pas d’évaluation
Ananascarpaccio med rosa sorbet
Pas d’évaluation
Riven potatiskaka
Pas d’évaluation
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30min
Jordnötsmjölk och plättar
Pas d’évaluation
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
Pas d’évaluation
Bovetegröt
Pas d’évaluation
Choklad- och chiapudding
20min