Apparaten en Accessoires
Birchermüsli
Voorbereiding 10min
Totaal 8u. 10min
4 portioner
Ingrediënten
-
havregryn200 g
-
äpplejuice300 g
-
malen kanel1 nypa
-
malen muskot1 nypa
-
blandade hela nötter (t.ex. mandel, hasselnötter, macadamianötter)40 g
-
kokosflingor40 g
-
torkad frukt (t.ex. fikon, tranbär, dadlar)40 g
-
Granny Smith-äpple med skal, urkärnat, i kvartar (ca. 95 g)1
-
grekisk yoghurt till servering50 gram
-
blandade färska frukter (t.ex. granatäpplekärnor, jordgubbar, blåbär), till servering
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
7 g
Calorieën
1427 kJ /
338 kcal
Vetten
5 g
Vezels
6 g
Koolhydraten
63 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Frukostbowls
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Grön smoothie bowl
Keine Bewertungen
Mango-müsli
Keine Bewertungen
Pumpapannkakor
Keine Bewertungen
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30 Min
Jordnötsmjölk och plättar
Keine Bewertungen
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
Keine Bewertungen
Bovetegröt
Keine Bewertungen
Choklad- och chiapudding
20 Min
Smoothiebowl med granatäpplekärnor
Keine Bewertungen
Äggkokott med spenat och bacon
30 Min
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
30 Min
Svart risgrynsgröt med mangopuré
45 Min