Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
绿花椰菜杏仁汤

绿花椰菜杏仁汤
Geen beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
4 人份
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 洋葱 一切四
    1 个
  • 特级初榨橄榄油 （见要诀）
    1 汤匙
  • 蒜头
    2 瓣
  • 绿花椰菜 ，切小块
    340 克
  • 冷冻玉米粒 约170克
    170 克
  • 蔬菜高汤 （见要诀）
    700 克
  • 新鲜嫩菠菜
    60 克
  • 杏仁黄油 （见要诀）
    40 克
  • 海盐 ，调味用
  • 微型菜苗 ，调味用（可省略）
  • 黑胡椒粉 ，调味用

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 77 mg
Eiwitten 7 g
Calorieën 770.4 kJ / 184.1 kcal
Vetten 10 g
Vezels 5.3 g
Verzadigd vet 1.1 g
Koolhydraten 21.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

孩子的全天然餐桌 2-6岁 20 recepten
China

Misschien vind je dit ook leuk...

排骨炖酸菜

4.4(28)

40min

卤煮火烧

4.8(4)

2u. 10min

酸菜鸭血炖豆腐

2.4(9)

35min

羊肉片汤

3.5(6)

40min

面疙瘩汤

4.2(80)

30min

萝卜炖牛肉

3.7(22)

2u. 25min

东北乱炖

3.1(11)

50min

炒肝

3.7(7)

1u. 35min

白菜豆腐汤

3.2(42)

35min

冬瓜肉丸汤

5.0(2)

35min

贵州红酸汤鱼

5.0(1)

55min

贵州白酸汤牛肉

5.0(1)

30min

 Alles tonen
Alles tonen