Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
藜麦早餐碗（产后）
Voorbereiding 15min
Totaal 35min
4 人份
Ingrediënten
-
冷冻豌豆100 克
-
嫩芦笋 切段1 把
-
毛豆仁80 克
-
水850 克
-
藜麦、白色80 克
-
西葫芦 ，切细条1 根
-
葱 ，切碎2 根
-
鸡蛋(每颗约53-63克) ，水煮的，提前准备（见要诀）4 颗
-
原味开心果果仁 ，切碎30 克
-
食用花 装饰用适量
-
特级初榨橄榄油 装饰用适量
-
车达乳酪 软化的80 克
-
柠檬 或酸橙，切片（可省略）1 个
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
222.7 mg
Eiwitten
20.6 g
Calorieën
1393.4 kJ /
333 kcal
Vetten
18 g
Vezels
4.9 g
Verzadigd vet
6.2 g
Koolhydraten
23 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
新手妈妈营养餐
14 recepten
China
China
