Artiskok- og tofudip

Artiskok- og tofudip

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 portioner

Ingrediënten

fed hvidløg
1
artiskokhjerter, i olie drænet
240 g
tofu, fast skåret i mindre stykker
130 g
citronsaft, friskpresset
20 g
havsalt til at smage til med
½ tsk
sukker
½ tsk
blandede urter, tørrede
½ tsk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 7 g

Calorieën 279 kJ / 67 kcal

Vetten 3 g

Vezels 6.4 g

Koolhydraten 3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low carb 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Cremet broccolisauce

35 Min

Svampepaté

Keine Bewertungen

Artiskokdip med tofu

Keine Bewertungen

Pestohummus med soltørrede tomater

Keine Bewertungen

Den ultimative barbecue sauce

Keine Bewertungen

Mojo Sauce til skaldyr

10 Min

Ranch Dressing

Keine Bewertungen

Vinaigrette med lime og coriander

Keine Bewertungen

Apple cider dressing

Keine Bewertungen

Yoghurt dressing

Keine Bewertungen

Karrydressing med appelsin

Keine Bewertungen

Sennepsdressing med balsamico

Keine Bewertungen

Alles tonen

Alles tonen