Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g fresh pineapple, cut into pieces
- 130 g mango, ripe, cut into pieces
- 70 g banana, cut into pieces
- 100 g coconut milk
- 2 - 3 herb leaves, e.g. basil, mint (optioneel)
- 45 g sugar
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 135.7 kJ / 32.4 kcal
- Eiwitten
- 0.3 g
- Koolhydraten
- 6.1 g
- Vetten
- 0.7 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 0.4 g
- Natrium
- 0.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chicken Nuggets
45min
Garden Green Crêpes
1 Std. 15 Min
Flower Pot Egg Pudding
3h 15min
Slow Cooked Chickpeas (TM6)
Nenhuma avaliação
Grated Potato Pancakes
35min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric
15 Min
Peanut Milk (Metric)
5 Min
Finely Chopped Chocolate Powder
5 Min
Orange Cream Popsicle
8 godz. 15 min
Classic Pancakes
50 Min
Slow Cooked Beets
40 Min
Sautéing 7 oz Bell Pepper
20 min