Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g fresh pineapple, cut into pieces
- 130 g mango, ripe, cut into pieces
- 70 g banana, cut into pieces
- 100 g coconut milk
- 2 - 3 herb leaves, e.g. basil, mint (optioneel)
- 45 g sugar
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 135.7 kJ / 32.4 kcal
- Eiwitten
- 0.3 g
- Koolhydraten
- 6.1 g
- Vetten
- 0.7 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 0.4 g
- Natrium
- 0.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 Min
Hemp Milk
10min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 Min
Spiced Almond Milk
15min
Chocolate Raspberry Dream
10min
Tropical Popsicles
4u. 5min
Cherry Lime Pops
4u. 10min
Watermelon Lime Popsicles
6h 10 min
Sushi Rice
55 Min
Quinoa biscuits
1 Std.
Strawberries and Cream Popsicles
8h 15min
Classic Pancakes
50 Min