Apparaten en Accessoires
Рагу с тофу
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
6 порций
Ingrediënten
-
лука нарезанного половинками150 г
-
зубчика чеснока2
-
оливкового масла30 г
-
помидоров свежих или консервированных150 г
-
1 кубик овощного бульона (на 0.5 л)овощной бульонной пасты домашнего приготовления1 ч.л. (с горкой)
-
соли½ ч.л.
-
молотого черного перца1 щепотка
-
белого вина50 - 100 г
-
цуккини нарезанных кубиками350 г
-
моркови нарезанной кусочками200 г
-
свежих грибов нарезанных дольками200 г
-
твердого сыра тофу нарезанного кубиками400 г
-
сухого базилика1 ½ ч.л.
-
сушеного орегано1 ч.л.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 порция
Eiwitten
14 g
Calorieën
756 kJ /
181 kcal
Vetten
9 g
Vezels
3.9 g
Koolhydraten
8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Кулинарная книга базовых рецептов
133 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Мусака с чечевицей
2u. 20min
Брокколи и картофель под соусом из голубого сыра
45min
Овощное карри по-индийски
50min
Цветная капуста с сыром
55min
Картофельные оладьи
45min
Фаршированные овощи
1u. 20min