Apparaten en Accessoires
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 20min
1 porsiyon
Ingrediënten
-
su1200 g
-
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)taze fasulye (optioneel) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
-
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Eiwitten
2.2 g
Calorieën
115 kJ /
27 kcal
Vetten
0.4 g
Vezels
2.8 g
Koolhydraten
3.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 recepten
Turkije
Turkije
Misschien vind je dit ook leuk...
Fıstık Ezmeli Brownie
40min
Yulaflı Muzlu Kek
2u.
Milföy Pastası
5u.
Fıstık Ezmesi Kremalı Muzlu Cupcake
1u.
Yulaflı Kurabiye Kavanozu
40min
Limonlu Sorbe
12u. 15min
Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş
1u. 45min
Şeftalili Kek
1u.
Yumurtalı Tam Buğday Makarna
1u. 40min
Dondurulmuş Meyveli Sorbe
10min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Meyve Sosu (Coulis)
15min