Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Geen beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 20min

1 porsiyon

Ingrediënten

su
1200 g
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)
500 g
taze fasulye (optioneel) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)
500 g
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 115 kJ / 27 kcal

Vetten 0.4 g

Vezels 2.8 g

Koolhydraten 3.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

30min

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

35min

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

30min

Küpler Halinde Bezelye Püresi

Geen beoordelingen

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

20min

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

35min

Patates ve Havuç Püresi

45min

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

35min

Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi

45min

Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi

35min

Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi

45min

Muz, Armut ve Elma Lapası

10min