蓝莓椰子腰果能量棒

蓝莓椰子腰果能量棒

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 2u. 40min

16 人份

Ingrediënten

黄油涂抹用
蓝莓干
70 克
沸水
125 克
生腰果
260 克
柠檬只取皮，去白色脉络
1 个
核桃仁碎
60 克
葵花籽
40 克
去核椰枣
160 克
甜椰丝，湿的
70 克
蔓越莓干
70 克
黑巧克力切块
100 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 8.8 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 1084.3 kJ / 258.1 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 3.7 g

Verzadigd vet 6.1 g

Koolhydraten 19.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

甜蜜的味道 61 recepten
China

Misschien vind je dit ook leuk...

秋梨膏

1u. 15min

豌豆黄

10u. 35min

梨汤

1u. 30min

驴打滚

1u. 10min

山楂糕

45min

椰香桂花糕

3u. 20min

重庆糯米丸子

26u.

咖啡豆曲奇

35min

葱香肉松薄脆

40min

黑芝麻馒头

2u.

贵州洋芋粑

40min

荠菜肉丝春卷

1u. 5min

Alles tonen

Alles tonen