Apparaten en Accessoires
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Voorbereiding 30min
Totaal 1u. 45min
25 porcí
Ingrediënten
-
300 gramů ovesných vloček
-
30 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů pšeničných klíčků
-
25 gramů slunečnicových semínek
-
35 gramů sezamových semínek
-
15 gramů dýňových semínek
-
100 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
40 gramů lněných semínek
-
125 gramů rozinek
-
90 gramů špaldových vloček
-
100 gramů sušených meruněk
-
50 gramů medu
-
110 gramů slunečnicového oleje110 gramů kokosového oleje
-
30 gramů mléka
-
50 gramů ječmenného sladu
-
½ čajové lžičky soli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
51.1 mg
Eiwitten
5.2 g
Calorieën
833 kJ /
199.1 kcal
Vetten
10.6 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
5.2 g
Koolhydraten
23.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Vařená quinoa
15min
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1u. 25min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1u. 45min
Ovesné muffiny s meruňkami
40min
Celozrnné špaldové housky
35min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1u.
Keftedes (řecké masové karbanátky)
2u. 30min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8u. 10min
Jednoduchá granola
25min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min