Léttsteikt grænmeti á kínverskan máta

Léttsteikt grænmeti á kínverskan máta

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

4 skammtar

Ingrediënten

rauður chili, ferskur fræhreinsaður
1
hvítlauksrif
2
engiferrót eftir smekk
1 - 2 cm
hnetuolía
30 g
blandað grænmeti (t.d. hvítkál, sveppir, gulrætur, spergilkál, rauð paprika), í sneiðum eftir smekk
500 g
salt eftir smekk
1 hnífsoddur
ostrusósa eða sojasósa
1 - 2 tsk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 skammtur

Natrium 172.8 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 466.1 kJ / 111 kcal

Vetten 7.8 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 5.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Grænmetisréttir 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Kartöflumús

50min

Miðjarðarhafs couscous salat

Geen beoordelingen

Kínóa tabouli

Geen beoordelingen

Léttsteikt eggaldin (300 g)

Geen beoordelingen

Steikt paprika (200 g)

Geen beoordelingen

Naan brauð með hvítlauk og kóríander

Geen beoordelingen

Baba ghanoush

1u.

Litríkt kínóasalat

40min

Bragðmikið rauðkál

1u. 10min

Hunangsgljáðar nípur með parmesan

Geen beoordelingen

Sætkartöflumús með salvíu og heslihnetum

30min

Ofnbakaðar kartöflur með hvítlauk og rósmarín

1u. 10min

Alles tonen

Alles tonen