Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
高纤黑豆芝麻糊

高纤黑豆芝麻糊
4.0 6 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
2 人份
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 干燥黑豆
    20 克
  • 黑芝麻 炒熟的
    100 克
  • 白米饭
    50 克
  • 红糖
    10 克
  • 水
    500 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 9 mg
Eiwitten 11.5 g
Calorieën 1536 kJ / 367 kcal
Vetten 24.2 g
Vezels 8.1 g
Verzadigd vet 3.4 g
Koolhydraten 30.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

三高轻松吃 30 recepten
China

Misschien vind je dit ook leuk...

早餐（芝麻红豆燕麦奶、苹果红枣蒸糕、蒸芋艿和莴笋、金针菇、胡萝卜丝）

早餐（芝麻红豆燕麦奶、苹果红枣蒸糕、蒸芋艿和莴笋、金针菇、胡萝卜丝）

Geen beoordelingen

麦片饮料

麦片饮料

Geen beoordelingen

烤三文鱼配节瓜片

烤三文鱼配节瓜片

Geen beoordelingen

黑豆藜麦燕麦奶

黑豆藜麦燕麦奶

3.8(13)

25min

万圣节沙拉配红色鹰嘴豆泥

万圣节沙拉配红色鹰嘴豆泥

5.0(1)

1u.

鳄梨黄瓜果昔

鳄梨黄瓜果昔

2.3(3)

5min

低卡黑米花生浆

低卡黑米花生浆

4.5(13)

20min

抗氧化红豆薏仁紫薯饮

抗氧化红豆薏仁紫薯饮

3.6(8)

25min

黑芝麻豆浆

黑芝麻豆浆

4.7(57)

4u. 40min

三文鱼佐黄油柠檬汁、芦笋

三文鱼佐黄油柠檬汁、芦笋

3.0(2)

1u.

八宝粥

八宝粥

4.8(28)

4u. 20min

红豆牛奶

红豆牛奶

3.9(27)

5u.