Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
2 μερίδες
Ingrediënten
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες (5 χιλ.)50 γρ.
-
λάδι40 γρ.
-
βοδινό κιλότο κομμένο σε λωρίδες (4-5 εκ.)200 γρ.
-
φρέσκο δενδρολίβανο μόνο τα φύλλα1 κλωνάρι
-
κάπαρη στραγγισμένη (προαιρετικά)40 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
ρόκα70 γρ.
-
αβοκάντο (ώριμο), καθαρισμένο, κομμένο σε κύβους (1 εκ.)1
-
καρύδι, καθαρισμένο30 γρ.
-
χυμό λάιμ20 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
1144 mg
Eiwitten
26.5 g
Calorieën
2528 kJ /
601.9 kcal
Vetten
50.9 g
Vezels
7 g
Verzadigd vet
7.8 g
Koolhydraten
8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Αγαπημένα Take Away
11 recepten
Griekenland
Griekenland
Misschien vind je dit ook leuk...
Σούπα ταμπουράς
30min
Αυγόφετες (french toast) με μήλα και καραμέλα με καρύδια
45min
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1h
Cupcakes με cheesecake φράουλας
1h 20min
Σαλάτα με κοτόπουλο
1h 20min
Moelleux σοκολάτας
45min
Σάλτσα ΒBQ με κρεμμύδι και σιρόπι σφενδάμου
30min
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Pas d’évaluation
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45min
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25min
Ομελέτα με μανιτάρια
40min
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25min