Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
粉蒸西兰花

粉蒸西兰花
2.3 3 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
2 人份
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 麻油
    15 克
  • 生抽
    5 克
  • 醋 （约½茶匙）
    3 克
  • 辣椒粉
    1 小撮
  • 西兰花 洗净沥干，切小朵
    220 克
  • 盐 （约½茶匙）
    3 克
  • 面粉
    25 克
  • 水 蒸煮用
    220 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 366 mg
Eiwitten 4.6 g
Calorieën 610.9 kJ / 146 kcal
Vetten 7.4 g
Vezels 3.6 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 17.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

三高轻松吃 30 recepten
China

Misschien vind je dit ook leuk...

蒜蓉四季豆

蒜蓉四季豆

3.7(37)

20min

四色蔬菜

四色蔬菜

4.0(5)

25min

芦笋炒蘑菇

芦笋炒蘑菇

3.5(13)

15min

清炒空心菜

清炒空心菜

4.3(35)

15min

炒青菜

炒青菜

4.4(139)

20min

香蕉馒头

香蕉馒头

4.5(4)

1h 20min

酸辣凤梨饭

酸辣凤梨饭

3.3(3)

1h 15min

绿豆红枣老鸽汤

绿豆红枣老鸽汤

4.0(2)

1h 10min

三星报喜庆团圆

三星报喜庆团圆

4.0(1)

1h 40min

包菜花焖土豆

包菜花焖土豆

3.0(6)

20min

姜味青豆浓汤、柠檬三文鱼配西兰花

姜味青豆浓汤、柠檬三文鱼配西兰花

4.3(3)

50min

鸡肉土豆热色拉

鸡肉土豆热色拉

3.7(3)

55min