Apparaten en Accessoires
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 30min
16 kromek
Ingrediënten
-
100 g płatków owsianych
-
170 g otrębów owsianych
-
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
15 g proszku do pieczenia
-
3 jajka
-
30 g siemienia lnianego
-
30 g pestek dyni
-
50 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka soli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 kromkę
Eiwitten
9 g
Calorieën
585 kJ /
140 kcal
Vetten
6 g
Vezels
2.8 g
Koolhydraten
11 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3u. 30min
Zielony chleb ze szpinakiem
2u. 45min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1u. 45min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6u. 15min
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2u. 20min
Bezglutenowy chleb życia
1u. 10min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2u. 45min
Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem
1u. 30min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1u. 10min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1u. 30min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1u.
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1u. 50min