Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

4.7 2.7K beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 30min

16 kromek

Ingrediënten

100 g płatków owsianych
170 g otrębów owsianych
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
15 g proszku do pieczenia
3 jajka
30 g siemienia lnianego
30 g pestek dyni
50 g orzechów laskowych
1 łyżeczka soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kromkę

Eiwitten 9 g

Calorieën 585 kJ / 140 kcal

Vetten 6 g

Vezels 2.8 g

Koolhydraten 11 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Koncentrat bulionu warzywnego z resztek warzyw

45 min

Cukier waniliowy

72 godz.

Ciasto z gruszkami i kruszonką

2 godz. 10 min

Jabłka pod kruszonką

55 min

Mus jabłkowy

15 min

Ryż na mleku z musem malinowym

1 godz. 5 min

Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem

40 min

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

10 min

Krem orzechowo-czekoladowy

5 min

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

1 godz.

Ciasto bananowo-kakaowe z orzechami

1 godz. 10 min

Placek z jabłkami i owsianą kruszonką

1 godz. 35 min