Sa-lát diêm mạch với rau củ

Sa-lát diêm mạch với rau củ

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 khẩu phần

Ingrediënten

hành lá cắt nhỏ
1 nhánh
cà rốt cắt miếng
70 gam
bí ngòi cắt miếng
140 gam
nước
400 gam
muối
1 ½ thìa cà phê
hạt diêm mạch
50 gam
quả cà chua thái hạt lựu
80 gam
dầu ô liu
2 thìa canh
giấm balsamic
2 thìa canh
hạt thì là đen
1 thìa cà phê
bột tiêu trắng
1 nhúm

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 khẩu phần

Eiwitten 3 g

Calorieën 709 kJ / 171 kcal

Vetten 11 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sách nấu ăn cơ bản 158 recepten
tmde.general.market.vietnam

Misschien vind je dit ook leuk...

Salad Cà Rốt Kèm Sốt Sữa Chua

Geen beoordelingen

Salad Bắp Cải (Thermomix® Cutter)

Geen beoordelingen

Hành Ngâm (Thermomix® Cutter)

Geen beoordelingen

Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)

Geen beoordelingen

Súp Gà

Geen beoordelingen

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

10min

Thịt Đông

1u. 45min

Sốt Hummus

13u.

Cải Thìa Baby Xào

10min

Khổ Qua Xào Trứng

12min

Đậu hủ Tứ Xuyên Xào Bò

Geen beoordelingen

Trứng Onsen Giòn Tan với Bắp Cải

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen