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Pão com sementes e aveia
Voorbereiding 10min
Totaal 5u. 30min
900 g
Ingrediënten
-
água mais q.b. p/ pincelar350 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar500 g
-
mistura de sementes (sésamo, linhaça, girassol, papoila etc.), mais q.b. p/ polvilhar100 g
-
flocos de aveia mais q.b. p/ polvilhar50 g
-
mel30 g
-
azeite30 g
-
5 g fermento de padeiro secofermento de padeiro fresco15 g
-
sal10 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 100 g
Eiwitten
9 g
Calorieën
1322 kJ /
316 kcal
Vetten
10 g
Vezels
3 g
Koolhydraten
49 g
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