Rauðrófu-, epla-, quinoa- og geitaostssalat

Rauðrófu-, epla-, quinoa- og geitaostssalat

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 30min

8 skammtar

Ingrediënten

quinoa skolað
200 g
vatn
400 g
epli (allar tegundir) afhýdd, kjarnhreinsuð, skorin í fernt (u.þ.b. 170 g)
2
valhnetukjarnar
100 g
hvítlauksrif
2
extra virgin ólífuolía
80 g
eplaedik
60 g
hunang
2 msk
Dijon sinnep
1 msk
sjávarsalt
1 tsk
svartur pipar
¼ tsk
grænkál stilkar fjarlægðir
200 g
geitaostur mulinn
120 g
soðin rauðrófa skorin í teninga (1 cm)
100 g
þurrkuð trönuber
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 skammtur

Eiwitten 10.4 g

Calorieën 1577 kJ / 379 kcal

Vetten 24.5 g

Koolhydraten 26.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sumar 20 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Fitness-Salat

Fitness-Salat

Geen beoordelingen

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

Geen beoordelingen

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

50min

Kínóa tabouli

Kínóa tabouli

Geen beoordelingen

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Geen beoordelingen

Stir-fry gulrætur (400 g)

Stir-fry gulrætur (400 g)

Geen beoordelingen

Rækju- og kókossúpa

Rækju- og kókossúpa

Geen beoordelingen

Rjómalöguð tómatsúpa

Rjómalöguð tómatsúpa

25min

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Geen beoordelingen

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Geen beoordelingen

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

25min

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen