Smoothie
TM6 TM5

Smoothie

4.9 (1.1K beoordelingen)

Ingrediënten

  • 350 - 450 g gemischtes frisches Obst, ggf. in Stücken
  • 200 - 300 g Obstsaft (z. B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
    of 200 - 300 g Wasser (z. B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
  • 50 g Eiswürfel
  • 20 - 30 g Zitronensaft (optioneel)
  • 1 EL Zucker (optioneel)

Voeding
per 1 Glas
Calorieën
344 kJ / 82 kcal
Eiwitten
1 g
Koolhydraten
18 g
Vetten
0 g
Vezels
1.9 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten