Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 45min

10 bucăți

Ingrediënten

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bucată

Eiwitten 5 g

Calorieën 243 kJ / 58 kcal

Vetten 3.2 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 2.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bucătăria copiilor 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii

35min

Tortillas cu pui tandoori

50min

Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie

1u. 25min

Bolul de putere al lui Popeye

10min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55min

Cremă de brânză din caju

10min

Soldăței de omletă

Geen beoordelingen

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2u.

Unt din nuci și semințe

10min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1u. 45min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Mini calzone cu spanac

2u. 35min