Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 45min

10 bucăți

Ingrediënten

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bucată

Eiwitten 5 g

Calorieën 243 kJ / 58 kcal

Vetten 3.2 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 2.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bucătăria copiilor 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Tortillas cu pui tandoori

50min

Unt din nuci și semințe

10min

Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos

2u. 15min

Fasole boabe gătită lent

14u. 40min

Vinete sotate (400 g)

Geen beoordelingen

Cremă de brânză din caju

10min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2u.

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55min

Mini calzone cu spanac

2u. 35min

Pâine de alac

1u. 45min

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3u. 10min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min