Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g cenoura
- 200 g alho-francês cortado às rodelas
- 200 g couve branca cortada em tirinhas
- 200 g abóbora cortada em pedaços
- 200 g curgete descascada, cortada em pedaços
- 1000 g água
- 20 g azeite
- 1 c. chá de sal
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 417.6 kJ / 99.8 kcal
- Eiwitten
- 2.3 g
- Koolhydraten
- 16.3 g
- Vetten
- 3.7 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 3.8 g
- Natrium
- 456 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa do campo
40 Min
Sopa de nabiças
35 Min
Sopa de agrião
35 Min
Sopa de grão com espinafres
40 Min
Sopa de nabiças e feijão branco
35 Min
Sopa de feijão-verde e cenoura
40 Min
Sopa de legumes
35 Min
Sopa de feijão-verde
35 Min
Sopa 2 feijões
45 Min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35 Min
Sopa de feijão-frade e espinafres
35 Min
Caldo-verde
40 Min