Juliana de legumes

Juliana de legumes

4.7 344 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

6 doses

Ingrediënten

cenoura
400 g
alho-francês cortado às rodelas
200 g
couve branca cortada em tirinhas
200 g
abóbora cortada em pedaços
200 g
curgete descascada, cortada em pedaços
200 g
água
1000 g
azeite
20 g
sal
1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 456 mg

Eiwitten 2.3 g

Calorieën 417.6 kJ / 99.8 kcal

Vetten 3.7 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 16.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

7 Dias com a Bimby® 65 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Cogumelos salteados

20 min

Serradura

5 min

Ervilhas com ovos escalfados

40 min

Frango com cerveja

40 min

Sopa de feijão-verde

35 min

Bolo de cenoura e laranja com cobertura de chocolate

1 godz. 30 min

Arroz com cenoura e ervilhas

30 min

Sopa de nabiças

35 min

Gratinado de bolonhesa

1 godz.

Lulas com molho mostarda e arroz

50 min

Penne de atum com manjericão

35 min

Sopa de agriões

40 min