Apparaten en Accessoires
Ρολάκια κοτόπουλου με πέστο λιαστής ντομάτας
Voorbereiding 25min
Totaal 50min
5 μερίδες
Ingrediënten
Πέστο λιαστής ντομάτας
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κουκουνάρι (πινόλια)160 γρ.
-
λιαστές ντομάτες100 γρ.
Ρολάκια κοτόπουλου
-
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια (4 εκ.)70 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα), και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα2 κλωνάρια
-
αυγά2
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
αλεσμένη φρυγανιά70 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο χωρίς τα κοτσάνια30 φύλλα
-
φιλετάκια κοτόπουλου (tenderloin) (βλ. παραλλαγή)15 κομμάτια
Σάλτσα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι (περίπου 75 γρ.)½
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ντοματοπολτό (passata)650 - 700 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
657.1 mg
Eiwitten
68 g
Calorieën
2703.4 kJ /
643.7 kcal
Vetten
30.4 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
6.6 g
Koolhydraten
22.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Νόστιμα & Οικονομικά
11 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35min
Σιγομαγειρεμένες πατάτες (TM6)
Geen beoordelingen
Τάρτα με μανιτάρια
45min
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ
55min
Ελιόψωμο με προζύμι
6u.
Ψητή πατατοσαλάτα
1u.
Κορμός με σοκολάτα και κάστανα
45min
Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι
50min
Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη
1u.
Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου
2u. 40min
Μουχαλεμπί
2u. 20min
Κανελόνια με γέμιση αγκινάρας και σάλτσα ντομάτας
1u. 35min