Apparaten en Accessoires
Grænmetissúpa, kjúklingur, sinnepssósa og gufusoðið grænmeti
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
4 skammtar
Ingrediënten
Grænmetissúpa, kjúklingur og gufusoðið grænmeti
-
laukur skorinn í hálft80 - 100 g
-
hvítlauksrif (optioneel)1
-
ólífuolía20 g
-
blandað grænmeti (t.d. kúrbítur, gulrætur, aspas, paprika, brokkolí), í bitum350 g
-
vatn600 g
-
salt2 ½ tsk
-
kartöflur skornar niður (0.5 cm)400 g
-
blandað grænmeti (t.d. kúrbít, gulrætur, aspas, paprika, brokkoli), í bitum (0.5 cm)350 g
-
500 g kalkúnabringur, bein- og skinnlausar, í bitum (5 cm x 2 cm)kjúklingabringur, skinnlausar í bitum (5 cm x 2 cm)500 g
-
sojasósa2 msk
-
malaður pipar½ tsk
-
paprika, möluð (optioneel)½ tsk
-
1 msk rjómi (úr kúamjólk)smjör, saltað eða ósaltað (optioneel)20 g
Sinnepssósa
-
50 g rjómi, minnst 30% feiturrjómaostur50 g
-
sinnep1 msk
-
salt½ tsk
-
svartur pipar1 hnífsoddur
-
fersk steinselja bara laufin3 - 4 stönglar
-
eggjarauða (optioneel)1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 skammtur
Eiwitten
37 g
Calorieën
1745 kJ /
417 kcal
Vetten
16 g
Vezels
6.2 g
Koolhydraten
26 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Grunnuppskriftir
133 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Grænmetis- og pastasúpa, kjöt- og grænmetisrúlla, búðingur og muffins
Geen beoordelingen
Graskerssúpa, fiskur með hrísgrjónum og grænmeti, epla- og perudesert
Geen beoordelingen
Kjúklinga- og maíssúpa og brokkolí terrine
Geen beoordelingen
Engifer- og baunasúpa, sítrónulax, brokkolí og kartöflur
Geen beoordelingen