Apparaten en Accessoires
Couscous med kylling, lam og krydderpølser
Voorbereiding 40min
Totaal 1u. 10min
6 porsjoner
Ingrediënten
-
koriander, fersk kun blader4 kvister
-
persille, fersk kun blader4 kvister
-
løk delt i to200 g
-
lammebog helst med bein (se tips), delt i biter (4 cm x 4 cm)400 g
-
salt3 ts
-
pepper, malt½ ts
-
olivenolje40 g
-
gulrøtter delt i biter (ca. 1.5 cm)400 g
-
neper delt i 6 eller 8 biter (avhengig av størrelse)250 g
-
kanel, malt1 ts
-
ingefær, malt1 ts
-
vann900 g
-
kyllingbryst filet, med eller uten skinn kuttet i tynne strimler (ca. 2 cm lange)300 g
-
ferske krydderpølser (optioneel) (feks. merguez)6
-
squash uskrellet, delt i skiver (ca. 1.5 cm)400 g
-
couscous, medium korn350 g
-
rosiner70 g
-
hvite kikerter, på boks drenert350 g
-
1 - 2 ts chilipasteharissa paste1 - 2 ts
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porsjon
Eiwitten
51 g
Calorieën
3753 kJ /
900 kcal
Vetten
43 g
Vezels
11.7 g
Koolhydraten
70 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Min Kokebok
158 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Kung Pao kylling
Geen beoordelingen
Tradisjonell østerriksk gulasj
Geen beoordelingen
Pulled pork burger
Geen beoordelingen
Slow cooked kjøttboller i tomatsaus
Geen beoordelingen
Lammelårrull med havrerot og søtpotet
Geen beoordelingen
Pastasaus av skinke og purre
Geen beoordelingen
Biff i stout
Geen beoordelingen
Kroningskylling
Geen beoordelingen
Tandoori kyllingwraps
Geen beoordelingen
Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)
Geen beoordelingen
Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat
Geen beoordelingen
Greske lammekjøttboller (Keftethes)
Geen beoordelingen