Vařený bulgur

Vařený bulgur

4.5 19 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 35min

8 porcí

Ingrediënten

200 - 500 gramů pšenice bulgur střední
400 - 800 gramů vody
½ - 2 polévkové lžíce oleje
½ - 1 čajová lžička soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Natrium 295.8 mg

Eiwitten 5.6 g

Calorieën 896.4 kJ / 214.1 kcal

Vetten 1.9 g

Vezels 6.4 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 43 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Inspirace pro vás 192 recepten
Tsjechië

Rýžovar na TM6 6 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Vařená quinoa

Vařená quinoa

15min

Vařené jáhly

Vařené jáhly

45min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

55min

Pomalu vařená cizrna

Pomalu vařená cizrna

14u. 40min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1u. 35min

Restované proužky kuřecího masa

Restované proužky kuřecího masa

15min

Restovaný pórek (200 gramů)

Restovaný pórek (200 gramů)

20min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1u.

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

1u. 15min

Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

45min

Kroupy se žampióny

Kroupy se žampióny

55min