Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Dose Mandarinen (312 g)
- 400 g Milch, kalt
- 100 g Quark, 20% Fett
- 10 g Zitronensaft
- 10 g Vanillezucker, selbst gemacht
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 406 kJ / 97 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 0.5 g
Alternatieve recepten
Erdbeer-Milchshake
5min
Pfirsich-Erdbeer-Milchshake
10 min.
Schoko-Bananen-Smoothie
5min
Erdbeer-Milchshake
40 λεπτ.
Bananen-Karamell-Milchshake
15min
Himbeer-Tee-Smoothie
10 min.
Melonen-Pfirsich-Smoothie
5min
Erdbeer-Schoko-Milchshake
10 min.
Nuss-Nougat-Milchshake
10 min.
Himbeer-Milchshake mit Baiser
10 min.
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 min.
Bananen-Split-Milchshake
30 λεπτ.