Apparaten en Accessoires
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
6 porcji
Ingrediënten
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 g mięsa mielonego wołowego, podzielonego na kawałki
-
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżka cukru
-
½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
120 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
783.7 mg
Eiwitten
19.2 g
Calorieën
1508.5 kJ /
360.5 kcal
Vetten
22.6 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
7.3 g
Koolhydraten
21.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PYSZNE HISTORIE
66 recepten
Polen
Polen
ZIMOWE HITY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1 godz. 15 min
Pikantna zupa gyros z wieprzowiną
40 min
Zupa gołąbkowa
55 min
Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą
1 godz.
Zupa z wołowiną na ostro
1 godz. 35 min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 min
Gulasz kowbojski z kiełbasą
55 min
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 min
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40 min
Zupa gyros z kurczakiem
50 min
Zupa gulaszowa
1 godz. 35 min