Apparaten en Accessoires
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Voorbereiding 25min
Totaal 1u. 15min
4 porce
Ingrediënten
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porce
Eiwitten
30 g
Calorieën
1693 kJ /
404 kcal
Vetten
23 g
Vezels
2.3 g
Koolhydraten
19 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Základní kuchařka
189 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Kuřecí kari salát
30min
Plněný lilek po orientálsku
1h 20min
Lískoořechový meringue dort s banánovo-karamelovým krémem
3h 15min
Sladké broskvové podmáslí
10min
Roastbeef s hořčičnou omáčkou
1h 30min
Treska na thajský způsob
2h 40min
Jehněčí s cizrnou
1h 5min
Rebarborové pyré s jablky a jahodami
20min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30min
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45min
Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou
35min
Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem
5min