Verdure al vapore

Verdure al vapore

3.4 8 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

4 porzioni

Ingrediënten

1 spicchio di aglio
15 g di olio di oliva
150 g di carote a fette (2 mm)
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
150 g di porri a rondelle (5 mm)
½ cucchiaino di sale
2 - 3 pizzichi di pepe macinato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 2 g

Calorieën 283 kJ / 67 kcal

Vetten 4 g

Vezels 2.8 g

Koolhydraten 5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Semplice. Fatto. In Casa. 204 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Passato di verdure

50 Min

Pesce al vapore con verdure miste

1 Std. 15 Min

Zuppa di ceci con rabarbaro e curry

1 Std. 20 Min

Soffritto di cipolle e aglio (200 g)

20 Min

Salsa al pepe verde

20 Min

Scorta di purea di zucca

30 Min

Bocconcini di pollo al limone

45 Min

Crema di zucchine

30 Min

Frittata

35 Min

Soffritto di cipolle e aglio

10 Min

Soffritto di verdure

15 Min

Vellutata di piselli

40 Min