Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g wody
- 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry
- 2 ząbki czosnku
- 50 g octu balsamicznego
- 20 g oliwy z oliwek
- 15 g musztardy francuskiej
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 250 g liści czerwonej kapusty, bez twardych łodyg, pokrojonych na kawałki
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 1 sałata masłowa, tylko liście, porwane na kawałki
- 100 g gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej wzdłuż w 1 cm plastry
- 150 g sera brie, pokrojonego na kawałki
- 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2243 kJ / 536 kcal
- Eiwitten
- 41.8 g
- Koolhydraten
- 10.5 g
- Vetten
- 36.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sałatka fitness
10 Min
Kolorowa sałatka warstwowa
1sa
Mini frittaty z warzywami
35 dk
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 dk
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1 Std. 10 Min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20 Min
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
14 godz.
Sałatka z pomidorami i fasolą
30 Min
Sałatka ziemniaczana z boczkiem i roszponką
45 Min
Sałatka z kurczakiem
55 Min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 dk
Sałatka z serem
5 Min