Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado

Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado

4.2 9 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

1 porción

Ingrediënten

20 g de aceite vegetal

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla blanca en gajos

170 g de cebolla morada, en gajos
130 - 150 g de zanahoria en rebanadas (1-2 cm)
70 - 90 g de apio en rebanadas (0.5-1 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 171 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 1213 kJ / 290 kcal

Vetten 20 g

Vezels 9.6 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 16 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SOFRITOS BÁSICOS TM6 & TM7 II 10 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Caldo de pollo rico en colágeno

12u. 10min

Ensalada de Col

10min

Calabacitas doradas con salsa romesco

40min

Cocción arroz basmati (400 g)

35min

Leche de almendras

8u. 5min

Hielo picado

5min

Cocción arroz basmati (200 g)

35min

Berenjena sofrita 400 g

35min

Cebolla y ajo dorado ligero

20min

Cebollas sofritas 300 g

20min

Arroz con pollo y champiñones

30min

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13u. 30min