Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

4.8 254 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

6 porsiyon

Ingrediënten

brokoli çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
300 g
kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1 adet
yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
1 adet
kabak çekirdeği içi
30 g
ay çekirdeği içi
zeytinyağı damak tadına göre
35 - 40 g
limon suyu damak tadına göre
2 - 2 ½ yk
bal
1 tk
hardal
1 ½ - 2 tk
tuz
½ tk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 4 g

Calorieën 449 kJ / 107 kcal

Vetten 7 g

Vezels 3.1 g

Koolhydraten 7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cookidoo® Served 2022 11 recepten
Turkije

Dip soslar ve ezmeler 11 recepten
Turkije

MANIFESTO TÜRKİYE 200 recepten
Turkije

Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır 26 recepten
Turkije

Pratik Lezzetler 21 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Havuçlu Brokolili Salata

Havuçlu Brokolili Salata

5min

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30min

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45min

Guacamole

Guacamole

15min

Susamlı Yapışkan Tavuk

Susamlı Yapışkan Tavuk

40min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30min

Körili Coleslaw

Körili Coleslaw

10min

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

15min

Keten Tohumlu Kraker

Keten Tohumlu Kraker

1u. 50min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15min

Surimi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)

Surimi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)

1u. 20min

Cevizli Kereviz Salatası

Cevizli Kereviz Salatası

10min