Apparaten en Accessoires
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
6 porsiyon
Ingrediënten
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)300 g
-
kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)1 adet
-
yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş1 adet
-
ay çekirdeği içikabak çekirdeği içi30 g
-
zeytinyağı damak tadına göre35 - 40 g
-
limon suyu damak tadına göre2 - 2 ½ yk
-
bal1 tk
-
hardal1 ½ - 2 tk
-
tuz½ tk
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Eiwitten
4 g
Calorieën
449 kJ /
107 kcal
Vetten
7 g
Vezels
3.1 g
Koolhydraten
7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Muzlu ve Narlı Chia Puding
4u. 10min
Havuçlu Pancar Salatası
10min
Pancarlı Peynirli Ezme
15min
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Detoks Salatası
10min
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30min
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
15min
Zeytinyağlı Yer Elması
1u.
Cevizli Kereviz Salatası
10min
Hardallı Patates Salatası
1u.
Havuçlu Brokolili Salata
5min