Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

4.8 325 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

6 porsiyon

Ingrediënten

brokoli çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
300 g
kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1 adet
yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
1 adet
kabak çekirdeği içi
30 g
ay çekirdeği içi
zeytinyağı damak tadına göre
35 - 40 g
limon suyu damak tadına göre
2 - 2 ½ yk
bal
1 tk
hardal
1 ½ - 2 tk
tuz
½ tk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 4 g

Calorieën 449 kJ / 107 kcal

Vetten 7 g

Vezels 3.1 g

Koolhydraten 7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cookidoo® Served 2022 11 recepten
Turkije

Dip soslar ve ezmeler 11 recepten
Turkije

MANIFESTO TÜRKİYE 200 recepten
Turkije

Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır 26 recepten
Turkije

Pratik Lezzetler 21 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30 Min

Havuçlu Pancar Salatası

10 Min

Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon

50 Min

Detoks Salatası

10 Min

Körili Coleslaw

10 Min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40 Min

Zeytinyağlı Fava

35 Min

Hellimli Pancar Salatası

20 Min

Cevizli Kereviz Salatası

10 Min

Pancar Salatası

15 Min

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

15 Min

Havuçlu Brokolili Salata

5 Min