![Schoko-Bananen-Smoothie Schoko-Bananen-Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/92A82D40-0B17-49C1-AB47-C542163C7BAA/Derivates/B21F804F-D1A1-4AE1-AA5E-75B6333B9C10.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 130 g dunkle Schokolade, 70% Kakao, in Stücken
- 350 g Bananen, geschält, in Stücken
- 500 g Sojadrink, kalt
- 20 g Rohrzucker
Fertigstellung
- 4 Scheiben Banane, geschält
- Kakaopulver, nach Geschmack
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 1263 kJ / 302 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Bananen-Split-Milchshake
30min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10min
Karotten-Orangen Smoothie
5 min
Knuspriger Joghurt-Bananen-Shake
5 min
Bananenmilch
5 min
Mango-Trauben-Shake
15min
Cashew-Erdbeerflip
10min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10min
Himbeer-Tofu-Frappé (vegan)
10min
Schoko-Bananen-Smoothie
5 min
Kiwi-Eispops
6h 15min
Beeren-Milchshake
10min