Apparaten en Accessoires
Sa-lát cơm với trứng và cá ngừ
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
4 khẩu phần.
Ingrediënten
-
nước1200 gam
-
muối1 thìa cà phê
-
gạo trắng hạt dài (loại mất 12-16 phút nấu chín)250 gam
-
quả trứng gà2
-
cà rốt thái hạt lựu120 gam
-
quả bí ngòi thái hạt lựu280 gam
-
đậu cô ve đông lạnh100 gam
-
cá ngừ ngâm dầu đóng hộp (trọng lượng bao gồm dầu), để ráo dầu và cắt thành miếng nhỏ200 gam
-
quả ô liu, loại bất kỳ bỏ hạt, để nguyên quả hoặc thái nhỏ100 gam
-
dưa chuột bao tử muối thái lát mỏng15 - 20 gam
-
bạc hà tươi chỉ lấy lá1 nhánh
-
dầu ô liu nguyên chất1 thìa canh
-
1 - 2 thìa cà phê nước cốt chanh, (không bắt buộc)giấm (không bắt buộc)1 - 2 thìa cà phê
-
cà chua bi bổ đôi hoặc bổ tư7
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 khẩu phần
Eiwitten
21 g
Calorieën
2027 kJ /
485 kcal
Vetten
18 g
Vezels
6 g
Koolhydraten
59 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Mì và Cơm
9 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Cơm giăm bông và cải chip
Geen beoordelingen
Nấu quinoa cơ bản
Geen beoordelingen
Pasta rau củ mùa đông
Geen beoordelingen
Xôi khúc
Geen beoordelingen
Xôi gấc
Geen beoordelingen
Xôi chim
Geen beoordelingen
Cháo ếch
1u.
Súp mì gà Hàn Quốc
Geen beoordelingen
Mì pasta kem súp lơ và phô mai xanh
40min
Salad caesar mì Ý
Geen beoordelingen
Mì Ý sốt cà chua giăm bông và xúc xích
30min
Mì spaghetti cay súp lơ xanh và hạt thông
40min