Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

4.5 14 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

3 lahve

Ingrediënten

30 gramů ovesných vloček
400 gramů vody
400 gramů malin
100 gramů banánů na kousky
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 špetka soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 láhev

Eiwitten 3.3 g

Calorieën 611 kJ / 146 kcal

Vetten 1.3 g

Vezels 10.3 g

Koolhydraten 27.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Zpátky do školy 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Mrkvové smoothie

5 Min

Banana split milkshake

30 Min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 Min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 Min

Čokoládový shake pro skvělou pleť

10 Min

Smoothie fitness

5 Min

Banánové smoothie

5 Min

Červené smoothie s cornflakes

5 Min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 Min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 Min

Banánový shake

10 Min

Smoothie

5 Min