Batido de frutos rojos

Batido de frutos rojos

4.5 54 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 vasos

Ingrediënten

250 g de leche desnatada
1 yogur natural desnatado
250 g de arándanos frescos o congelados
250 g de cubitos de hielo
60 - 80 g de azúcar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 4.1 g

Calorieën 562 kJ / 134 kcal

Vetten 0.2 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 29 g

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