Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb
2.0 1 beoordeling
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
600 gramů
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 150 gramů špaldových zrn
  • 40 gramů sušených sójových bobů
  • 30 gramů pšeničných klíčků
  • 25 gramů quinoy
  • 25 gramů lněných semínek
  • 25 gramů amarantových zrn
  • 20 gramů ovesných otrub
  • 40 gramů slunečnicových semínek
  • 20 gramů sezamových semínek
  • 220 gramů chlebové pšeničné mouky
  • 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
  • 1 čajová lžička soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 gramů

Natrium 406 mg
Eiwitten 16.8 g
Calorieën 1601 kJ / 382.7 kcal
Vetten 10 g
Vezels 9.4 g
Verzadigd vet 1.2 g
Koolhydraten 60.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Domácí mouky 15 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Univerzální bezlepkové těsto

4.3(6)

35min

Vinná marináda

Nenhuma avaliação

Orientální marináda

4.6(7)

5min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8h

Těstoviny, vařené (TM7)

5.0(21)

20min

Veganské čočkové palačinky

4.5(2)

3h 40min

Restované jablko (200 gramů)

4.6(32)

15min

Restovaná jablka (400 gramů)

4.7(41)

15min

Restovaná hruška (200 gramů)

5.0(11)

15min

Restované hrušky (400 gramů)

5.0(5)

15min

Restovaný ananas (200 gramů)

5.0(3)

15min

Restovaný ananas (400 gramů)

5.0(9)

20min

 Alles tonen
Alles tonen