黑米芝麻饮

Name: 黑米芝麻饮
Prep time: 5 min
Cook time: 4 h 40 min
Total time: 4 h 40 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 1000 克 水; 10 克 黑米; 100 克 黑芝麻

3.4 5 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 4u. 40min

4 人份

Ingrediënten

水
1000 克
黑米提前浸泡4小时后沥干水分
10 克
黑芝麻提前浸泡4小时后沥干水分
100 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Eiwitten 3.3 g

Calorieën 473.8 kJ / 113.2 kcal

Vetten 2.9 g

Vezels 1.7 g

Koolhydraten 17.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

四季养生 68 recepten
China

Misschien vind je dit ook leuk...

蜜汁莴笋

3.0(2)

1u.

五子粥

3.7(3)

25min

清炖萝卜牛肉汤

3.1(9)

1u. 40min

苹果酱

4.0(3)

20min

巧克力马克杯蛋糕

4.6(7)

20min

藜麦早餐碗（产后）

Geen beoordelingen

南瓜浓汤

4.6(154)

30min

北海道浓汤

3.4(9)

55min

什锦养生饭

5.0(2)

40min

冬瓜扁豆鸭汤

3.7(3)

5u. 50min

芦笋、帕玛森米饭佐柠檬沙巴翁酱

5.0(2)

1u.

蜂蜜燕麦全麦饼干

3.8(4)

45min