Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Erdbeeren, TK, aufgetaut oder frisch
- 70 g Sauerampfer
- 500 g Joghurt, 10% Fett
- 10 g Honig
- 2 TL Kokosblütenzucker
- 300 g Zitronenlimonade
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 699 kJ / 167 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mango-Kurkuma-Shake
5min
Energie-Drink
10min
Pure Sun
10min
Tomatensaft
10min
Avocado Milchshake
10min
Blutorangen-Lassi
10min
Aprikosen-Mango-Smoothie
10min
Schoko-Bananen-Smoothie
5min
Birnen-Gurken-Smoothie
5min
Bananen-Karamell-Milchshake
15 min
Erdbeer-Milchshake
40 min
Erdbeer-Joghurt-Eis mit Chiasamen
4h