Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Barras de cereais com maçã e amendoim

Barras de cereais com maçã e amendoim
4.5 19 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 40min
20 unidades
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • água
    30 g
  • maçã reineta cortada em pedaços
    100 g
  • amendoim
    150 g
  • azeite
    80 g
    80 g óleo
  • mel
    100 g
  • sementes de chia
    10 g
  • flocos de aveia
    150 g
  • arroz tufado
    30 g
  • coco ralado
    15 g
  • sementes de abóbora
    50 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • sementes de sésamo brancas
    20 g
  • arandos
    100 g
    100 g sultanas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 20 unidades

Natrium 63.6 mg
Eiwitten 93.5 g
Calorieën 15178.3 kJ / 3627.7 kcal
Vetten 225 g
Vezels 56.9 g
Verzadigd vet 38.2 g
Koolhydraten 355.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A Bimby® faz 87 recepten
Portugal
Faz o que te apetece 165 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Barras de cereais com alperce

3.9(9)

30min

Brownies sem açúcar

3.6(9)

2u.

Granola para os mais novos

4.6(50)

1u.

Barras de cereais

4.0(22)

25min

Barras de aveia

4.4(24)

55min

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

4.7(30)

2u.

Granola integral com nozes

4.3(4)

1u. 10min

Barras de cereais

4.6(30)

30min

Bolachas de cereais e maçã

4.0(14)

50min

Scones integrais com ervas aromáticas

4.5(19)

25min

Barras de aveia, banana e morango

4.3(4)

1u. 25min

Gelado de chocolate rápido

4.2(31)

5min