Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g mieszanki młodych sałat
- 400 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej z zalewy
- 100 g wędzonego łososia, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 120 g cebuli dymki, przekrojonej na pół
- 100 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 pomidor, pokrojony w ćwiartki (ok. 120 g)
- 1 ząbek czosnku
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 100 g oliwy z oliwek
- 30 g białego octu winnego
- 1 łyżeczka soli
- wędzony łosoś, pokrojony na 2-3 cm kawałki
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1084 kJ / 259 kcal
- Eiwitten
- 9.3 g
- Koolhydraten
- 13.9 g
- Vetten
- 18.3 g
- Vezels
- 4.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1h 50 min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 Min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 Std. 50 Min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Sałatka makaronowa z salami
35 Min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Sałatka z serem
5 min