Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g di burro
- 40 g di golden syrup (sciroppo di zucchero)
- 1 cucchiaini bicarbonato di sodio
- 30 g olio di semi di uva
- ½ cucchiaini aceto
- 150 g di semi di quinoa
- 100 g acqua
- 120 g zucchero greggio (o di canna)
- 170 g di farina senza glutine (vedere consiglio)
- 30 g di cocco secco, grattugiato
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 612 kJ / 145 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 20.1 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 1.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Curry di pesce kerala
30min
Hummus
10 min
Merluzzo con purea di patate dolci e sedano
40min
Blinis ai ceci e pomodori
30min
Minestra di patate dolci con spiedino di pollo
30min
Panini senza glutine e farina di grano
1 Std. 20 Min
Focaccia di ceci saporita
3 Std.
Hummus
5 min
Torta salata di spinaci e pomodorini
1h 45 min
Sformato di lenticchie
1h 55 min
Zuppa asiatica vegana con tofu
1 Std. 30 Min
Tortillas di chia e quinoa alle tre salse
Geen beoordelingen