Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9 203 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

6 porții

Ingrediënten

broccoli buchețele
300 g
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
semințe de pin, crude
30 g
30 g semințe de floarea soarelui
ulei de măsline
25 g
oțet de fructe
15 g
15 g oțet alb balsamic
miere
1 linguriță
muștar
1 ½ linguriță
sare
1 linguriță
1 linguriță sare aromată cu ierburi
piper negru măcinat
½ linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 6 porții

Eiwitten 22 g

Calorieën 2696 kJ / 644 kcal

Vetten 42 g

Vezels 18.7 g

Koolhydraten 44 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 recepten
Internationaal

Maestrul Gustărilor 10 recepten
Internationaal

Noul rețetar de bază 174 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Salată Green Goddess

10min

Bomboane din carrot cake

40min

Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli

50min

Salată de fenicul proaspăt

10min

Salată de crudități

10min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Hummus de mazăre și fasole

25min

Pastă de caju cu verdețuri

10min

Salată de sfeclă roșie

10min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min

Pâine cu cinci semințe

1u. 50min