Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 bananas da Madeira congeladas cortadas em rodelas
- 200 g polpa de açaí congelada
- 10 g manjericão, só as folhas
- 120 g iogurte natural
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 186 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 0 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de manga e ananás
5 min
Gelados em copos de chocolate
12h
Sorvete de morango
8h
Beijo cor-de-rosa
1h 20min
Iogurte líquido de ameixa e aveia
12h
Suco antioxidante
10 min
Sorbet de caipirinha
10 min
Suco detox
10 min
Picolé cremoso de morango
12h 15min
Sumo de tomate e laranja
10 min
Sorvete de laranja e manga
10 min
Gelado de banana
5 min