Apparaten en Accessoires
Celozrnný chléb z páry
Voorbereiding 20min
Totaal 2u.
20 plátků
Ingrediënten
-
2 polévkové lžíce ovesných vloček, na vysypání2 polévkové lžíce krupice (jakéhokoliv druhu pšenice) na vysypání
-
1 polévková lžíce másla na vymazání
-
250 gramů pšenice, celých zrn250 gramů špaldy, loupané
-
1250 gramů vody
-
10 gramů medu10 gramů melasy z cukrové třtiny (optioneel)
-
2 čajové lžičky instantního droždí, rozdrobeného20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
-
50 gramů hrubé mouky
-
10 gramů balzamikového octa
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
60 - 80 gramů směsi semínek100 gramů slunečnicových semínek
-
hrubá mouka plus extra pro vysypání
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 krajíc / plátek
Eiwitten
4 g
Calorieën
409 kJ /
98 kcal
Vetten
4 g
Vezels
2.1 g
Koolhydraten
12 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Dýňový lektvar
25min
Vejce obarvená naoranžovo
55min
Rybízové řezy se sněhovou čepicí
1u.
Rýžová mouka
5min
Ořechovo-datlové hrudky
45min
Pekingské kuře
50min
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
13u. 40min
Kořeněný dýňový džem
40min
Karobovo-švestková pomazánka
30min
Tvarůžkové kuličky
25min
Mátová zmrzlina s čokoládou
10u. 25min
Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda
10min