Apparaten en Accessoires
Celozrnný chléb z páry
Voorbereiding 20min
Totaal 2u.
20 plátků
Ingrediënten
-
2 polévkové lžíce ovesných vloček, na vysypání2 polévkové lžíce krupice (jakéhokoliv druhu pšenice) na vysypání
-
1 polévková lžíce másla na vymazání
-
250 gramů pšenice, celých zrn250 gramů špaldy, loupané
-
1250 gramů vody
-
10 gramů medu10 gramů melasy z cukrové třtiny (optioneel)
-
2 čajové lžičky instantního droždí, rozdrobeného20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
-
50 gramů hrubé mouky
-
10 gramů balzamikového octa
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
60 - 80 gramů směsi semínek100 gramů slunečnicových semínek
-
hrubá mouka plus extra pro vysypání
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 krajíc / plátek
Eiwitten
4 g
Calorieën
409 kJ /
98 kcal
Vetten
4 g
Vezels
2.1 g
Koolhydraten
12 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Müsli chléb
1u. 30min
Koření na ryby
5min
Bezvaječné těstoviny
1u. 35min
Rustikální chléb
2u.
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50min
Sladké müsli houstičky
2u.
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Špaldovo-pohankový chléb
1u. 30min
Žitný vícezrnný chléb
1u. 15min
Žitné placky
2u. 10min
Celozrnné housky
2u.
Žitný chléb
3u. 50min