Apparaten en Accessoires
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
Voorbereiding 25min
Totaal 1u. 15min
8 porcji
Ingrediënten
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
400 g wody
-
1 łyżeczkę soli morskiej
-
300 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 1-1,5 cm kawałki
-
300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
350 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w kostkę (1-1,5 cm)
-
½ łyżeczki soli morskiej drobnej
-
½ łyżeczki pieprzu, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
250 g sałaty lodowej liście rozdzielone
-
150 g śmietany 30 % tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych (np. szczypiorku, pietruszki, koperku)
-
100 g kiełków soi, świeżych (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
15 g
Calorieën
801 kJ /
192 kcal
Vetten
7 g
Vezels
4.1 g
Koolhydraten
15 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Sałatka warzywna z kurczakiem i miętowym winegretem
1u.
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1u.
Sałatka z białą fasolą, jajkami i małżami
2u. 20min
Wytrawny keks migdałowy z oliwkami i suszonymi pomidorami
14u. 50min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Surówka z białej kapusty z sosem rzodkiewkowym
10min
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30min
Babeczki ziemniaczane
1u. 10min
Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną
1u. 20min
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
35min
Sorbet z owoców leśnych
1min