Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
鮭魚時蔬沙拉
Voorbereiding 30min
Totaal 50min
6 人份
Ingrediënten
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黃檸檬 只取皮絲½ 顆
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新鮮綜合香草 (如：巴西利、羅勒、細香蔥)，只取葉子10 - 12 根
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蒜頭1 粒
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2 小撮 辣椒粉新鮮紅辣椒½ 枝
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橄欖油60 克
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水1200 克
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鹽1 ½ 茶匙
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藜麥100 克
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新鮮鮭魚片、去皮 去骨 (約 2 公分厚)600 克
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甜椒 (任一種類) 切塊160 克
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紫洋蔥 切塊50 克
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小黃瓜 切塊120 克
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菲達乳酪 切塊150 克
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第戎芥末醬1 茶匙
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醋1 大匙
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黑胡椒粉2 小撮
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小番茄 對半切300 克
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酪梨 只取果肉 (約 150-200 克)，切片1 顆
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100 克 菠菜葉, ，切絲羽衣甘藍 切絲100 克
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南瓜籽 (optioneel)1 大匙
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蔓越莓乾 (optioneel)2 大匙
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 人份
Eiwitten
29 g
Calorieën
2238 kJ /
534 kcal
Vetten
37 g
Vezels
6 g
Koolhydraten
19 g
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