Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Wasser und etwas mehr nach Geschmack
- ½ Zitrone, geschält, entkernt (ca. 30 g)
- 2 Orangen, geschält, entkernt (ca. 200 g)
- 1 - 2 Mangos, reif, geschält, entsteint (ca. 320 g)
- 200 g Erdbeeren
- 100 g Eiswürfel
- 500 g Wasser
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 516 kJ / 123 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 2.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Melonen-Himbeer-Smoothie
10min
Dark Smoothie
5 min
Kiba-Kokos-Smoothie
10min
Mango-Bananen-Smoothie
10min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10min
Himbeer-Tee-Smoothie
10min
Erdbeer-Himbeer-Smoothie
10min
Nektarinen-Pfirsich-Smoothie
5 min
Zitrus-Smoothie
5 min
Mandarinen-Vanille-Milchshake
5 min
Pfirsich-Erdbeer-Milchshake
10min
Sunrise-Smoothie
10min