Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Květákový RAW kuskus se zeleninou
Voorbereiding 15min
Totaal 20min
4 porce
Ingrediënten
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
20 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
1 špetka kari
-
1 špetka kurkumy (optioneel)
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
-
500 gramů květáku
-
70 gramů mrkve oloupané, na kousky (3-4 cm)
-
30 gramů celerové natě na kousky (3-4 cm)
-
70 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
-
10 cherry rajčat na čtvrtky
-
70 gramů žluté papriky na kostičky (1-2 mm)
-
4 - 5 snítek máty čerstvé pouze listy, omyté a osušené
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porce
Eiwitten
5 g
Calorieën
682 kJ /
163 kcal
Vetten
13 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
RAW Food
11 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
1u. 30min
Cizrnové karbanátky
11u. 10min
Kuřecí chilli salát s citrusy
25min
Pomazánka z lilku
45min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1u. 20min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1u. 35min
Pstruh na páře a květákové pyré
1u. 10min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1u. 40min
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50min
Salátový refresh
5min
Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)
50min
Ratatouille
40min